僕は会社員の頃、家を出る10分前まで布団に入っていたほど筋金入りの遅起きでした。ところが今は、集中して作業できる時間を確保するために6時台に起きる習慣を身に付けています。（この時間についての意識を変えることができたのは「 … 続きを読む 筋金入りの遅起きだった僕が6時起きを身につけた基本的な方法